Primera carrera bajo la lluvia del oto??o

Ayer mi??rcoles, despu??s de dos d??as de descanso y recuperaci??n tras la media de Somosierra, me calc?? las Nimbus y el chubasquero y sal?? a correr muy suave, buscando el ritmo que me lleve a cruzar la meta en la marat??n de San Sebasti??n con garant??as. La lluvia y el fr??o a m?? me ayudan, hablamos de lluvia y fr??o leves claro.

Ahora queda un mes, hay que aumentar los kil??metros en llano, hay que encontrar el ritmo de carrera, una vez pillemos el ritmo y seamos fieles al mismo, llegaremos a meta sin sorpresas.

A??pa Marat??n Donosti.