domingo, 16 de septiembre de 2012

Descubriendo la Burricleta

Estoy paseando por Manzanares el Real (Madrid) y me topo con una tienda con un cartel amarillo donde se lee 'Burricleta la bicicleta rural el??ctrica'

Os dejo con su video promocional, hacia tiempo que no ve??a algo tan bueno. Me encanta, la probaremos y lo contaremos aqu??.

M??s info: http://www.burricleta.com

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=88vJcIbG9F0?wmode=transparent]

martes, 11 de septiembre de 2012

El Frontal, la farola del trailrunner

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Llega el oto??o, los d??as se acortan y el corredor de monta??a no tiene muchas m??s opciones que correr de noche. Las farolas, ese mobiliario urbano que pasa desapercibido para todos los mortales dejan de alumbran conforme abandonas el ??ltimo metro de asfalto y entras en el carril??n que te llevar?? a la monta??a. En ese momento, clic, enciendes tu farola - el frontal - ese inventazo que, en apenas unos a??os, ha reducido su tama??o y peso a niveles de poder llevarlo un trailrunner durante toda una carrera sin que cause molestia alguna. Eso si, hay que practicar para 'aclimatarse al universo de las sombras, ruidos y part??culas en el aire nunca antes vistas'.

Yo estoy en proceso de aclimataci??n, momento complicado donde, al madrug??n y el ejercicio reci??n levantado, se suma un espacio en 3D que llega a marear como te centres en las sensaciones. Hay que mirar al frente y dejar que los pies comiencen a sortear las piedras como si las zapas fueran mirci??lagos con sensores (ya mismo patenta esto Salomon), no eres tu sino tus pies los que eligen donde pisar (el primer d??a mejor que no prob??is el modo murci??lago o tambi??n llamado bat running)

Hay varias marcas pero casi todos recomiendan

Http://www.petzl.com (se dice petsel)

domingo, 9 de septiembre de 2012

Correbecerril 2012

Por fin lleg?? septiembre. Esto significa el reencuentro con los amigos, con nuestro ideario de LL??vamepronto, las qdd's, las bbq's, y sobre todo los retos de cara a una nueva temporada. Como hiciera en enero al fijar, al menos una al mes, las competiciones que me gustar??a correr. Tras el par??n del verano mirando a la TilenusX60 -por desgracias suspendida por los terribles incendios de este agosto-, me he sentido con ganas de medirme y ver c??mo estoy de forma. Para eso escog?? la Correbecerril, una pedestre urbana de este bello municipio de la sierra madrile??a, Becerril de la Sierra, que por la distancia 10 kms (9,82 kms ha marcado mi Garmin), me permitir??a 'medirme'. Y la verdad es que he acabado muy contento. La carrera presenta un perfil terror??fico y exigente con pendientes del 25% en algunos puntos, zonas de parque y empedradas por otra, y bajadas de v??rtigo. Un rompe piernas lo que te impide, al menos a m??, a llevar un ritmo razonable que te permita controlar tiempos..
 
Durante la carrera he ido bien todo el rato, salvo en el kil??metro 6-7, la zona m??s dura de la prueba donde, sobre todo por el calor, me ha obligado a aflojar, a riesgo de que me diera una p??jara. El resto, todo por debajo de los 5 minutos, con algunos kil??metros a 4:10, 4:21 incluso a 4:05, lo que me ha llevado acabar el recorrido en 44:11, a ritmo medio de 4:30 km. La organizaci??n ha estado, adem??s, genial con varios puntos de 'agua' y perfecta se??alizaci??n..
 
He llegado muy bien y sobre todo, he recuperado muy r??pido lo que ha sido lo m??s positivo. Me siento bien y creo que en un nivel de forma razonable, lo que me hace pensar que quiz?? est?? rozando los 40:00 para esta prueba en llano completo de 10 kms y bajar de los 1.30.00 en la media marat??n. Pero esto es otra historia.
 
Ahora toca mirar el calendario y buscar con los amigos de Ll??vamepronto una prueba que podamos correr todo juntos y ??sa parece que la Media Marat??n de Somosierra el d??a 7 de octubre. Para m?? ser??a la 4?? ocasi??n que corro ??sta cl??sica de monta??a.

Img_20120909_101803Img_20120909_123326Img_20120909_123505Perfil

Charriot Cougar 2 ideal para el cross training con los peques

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Os presento al mejor amigo de unos papis andarines, ciclistas y muy camperos; el Charriot Cougar 2. Una autentica obra de arte, ideada, dise??ada y fabricada con un objetivo, facilitar la vida activa con peques.

Lo compramos cuando Izan (ahora 3 a??os) era beb?? y ??ser (ahora 20 meses) ven??a en camino.

Desde entonces, no ha estado parado ni un s??lo d??a gracias a su versatilidad con los diferentes accesorios que permiten:

- Engancharlo a la bicicleta.
- Paseos por ciudad: con sus dos ruedas giratorias delanteras te permiten una movilidad excepcional, mejor que cualquier carrito de beb?? (he probado los mejores)
- Running / paseos por el campo: con su rueda lanzada con c??mara (igual que la de una bici) te permite correr o pasear con el carro por cualquier carril que no sea muy trialero
- Esqu?? de traves??a: las dos ruedas traseras se le quitan y se le colocan dos esqu??es, el esquiador lleva in arn??s y tira del carro. Esto yo no lo he probado pero lo he visto es Suiza.

Os recomiendo ver la web y los muchos video que hay en Youtube. Tener cr??os es una buena excusa para parar tus actividades al aire libre, pero no es perfecta. Cada d??a hay m??s soluciones.

www.charriotcarriers.com

sábado, 8 de septiembre de 2012

Mi reino por una foto as??

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Killian est?? aclimat??ndose en el Mont Blanc, adem??s se le da muy bien (imagino que ya hab??is visto su foto en bolas en la cima no?) pues hoy se ha lanzado otra vez y esta maravilla de foto la han compartido hoy. Preciosa!

M??s info en: http://www.summitsofmylife.com/

Flat is Boring (R) nuevo reclamo de Buff para el mundo trailrunning

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La m??tica empresa Buff se lanza hacia el segmento trail con un bonito reclamo (Plano es Aburrido). Fant??stico claim que encierra no s??lo el esp??ritu del trail runner; aventurero, so??ador, creativo, explorador, autentico... sino todo un conjunto de atributos de la marca que refuerzan los dise??os muy fuera de lo 'habitual' del resto de marcas de ropa deportiva. ??Por qu?? la ropa debe ser aburrida? ah?? est?? Buff para darle color y encanto.

M??s info en http://www.buff.eu

viernes, 7 de septiembre de 2012

??A??n no has probado el trailrunning? No entres en esta web...

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http://www.trailrunning.tv

Si eres corredor y despu??s de visitar esta web no te entra una especie de ansiedad por coger el coche e ir a correr a la monta??a, felicidades, eres un ser inquebrantable.

Acabo de descubrirla y, muchos de los v??deos ya los conoc??a, pero una sobredosis as?? me carga las pilas.

Sal a la monta??a, no te arrepentir??s. Hoy me ha llamado un amigo para darme las gracias por motivarle a hacerlo y me he sentido feliz.

Sal a correr a la monta??a.