Nuestro apoyo a hombres extraordinariamente normales @carlosllanofdez

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El esp??ritu del #trailrunning en este video resumen de #salomom

Mucho m??s all?? del deporte, de la competici??n, el Trail Running es un estilo de vida unido a la naturaleza, a la monta??a. Correr puedes hacerlo en cualquier sitio, hacerlo en la monta??a tiene, adem??s de su dificultad, su m??s que clara retribuci??n, recompensa en sensaciones inigualables, en este video podr??s verlo:

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Trail de Cercedilla - un 1 fijo en mi quiniela

Hacía ya más de mes y medio después de mi trágica lesión, y por fin tenía ya una carrera en mente de más de 10km. Así que junto con Pedro y Fernando (baja de última hora), nos habíamos apuntado a la que supuestamente es una de las carreras de #trail más multitudinarias de España. 

Llegamos a Cercedilla, aparco fácil (increible), voy a por el dorsa, me encuentro con Pedro, Fernando se da de baja por guasap, nos ponemos en ropa de acción, y a esperar a la meta. 

Mi intención era ir tranquilito, no sufrir, disfurtar, en este sentido, decido llevar la cámara conmigo para ir sacando fotos del ambiente y del recorrido. 

Pum, salida...empezamos a correr por Cercedilla, zig-zag zig-zag, bajada y aquí llegan las subidas, poco a poco, la gente te adelanta, adelantas, muy buen ambiente, risas. La verdad que iba bien, hasta poco antes del fin de la primera subida que decido andar un poco. Ya he dicho que no me apetece sufrir nada y lo voy a cumplir. Ya estamos arriba, me engancho a unos cuantos jovenes (+50 años) y con estos termino la carrera.

La verdad que el ambiente es espectacular, la zona de correr es increible, es una distancia ni muy corta para que no merezca la pena ir, ni muy larga para tener que esforzarte demasidado. 

Una buena carrera para rematar el año, echarte unas risas, brindar con un Caldo&Caña con los amigos, y desearnos muchos km más de compañía @llevamepronto para el próximo año. 

 

Aunque esta vez eramos sólo Pedro y yo, en la memoría estaba Fernando, Loren, Carlos, Javitxu, Carlitos y otros muchos que seguro se unirán el próximo año. 

 

Felices kms para el 2012

 

Caldo & Ca??a tras la carrera de Navidad de Cercedilla 2011

Casi ná el frío que pasamos, aunque podría haber sido mucho peor. Ya lo comentaba una señora muy mayor antes de salir, ay hijo a ver si no os llueve, porque como llueva las vais a pasar canutas.

Pero tras el esfuerzo y la recompensa de entrar en meta llega el gran momento de la recoperación del cuerpo y el alma, para eso, nada mejor que Caldo & Caña en el Bar Sánchez justo al lado del Ayuntamiento de Cercedilla.

Salud!!

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Me alegro que disfrutarais por aqu??, Pedro. Y buenos ritmos son esos ya, para estar "conociendo" el mundillo seg??n dices. Habr?? que ver esa progresi??n en adelante, a ver si para 2013 entre los dos podemos poner nervioso a Pablo Vega, jaja.

Carrera Navidad Cercedilla 2011: cr??nica de la carrera, selecci??n de fotos y enlaces de inter??s

By @zampus

Carrera de Navidad de Cercedilla 2011 (Trabuco Trail)

Distancia total: 13,4 kms
Incremento / Pérdida de elevación: 585 m / -580 m
Pendiente máxima: 23,3% / -27,6%
Pendiente media: 8%
Cota máxima / mínima: 1395 m / 1148 m

Creo que es objetivo de todo corredor de montaña poder participar, al menos una vez, en las carreras que se celebren en tu provincia. En el caso de Madrid, vamos poco a poco conociéndolas y, en la medida en que nuestro nivel nos lo permite, vamos participando. Le tocó en octubre a la media maratón solidaria de Somosierra y como no podía ser de otra forma, nos toca terminar el año disfrutando de la prueba de trail running más festiva de las que existen, la Carrera de Navidad de Cercedilla también conocida como Trabuco Trail.

Al final hemos sido sólo dos los componentes del Llevamepronto Team los que hemos participado, Alberto Gimeno (@makotogim) y un servidor (@zampus). Fernando Ortega (@69vagamundos) se quedó con las ganas pero no llegó a tiempo a la iscripción.

En la Plaza Nueva de Cercedilla estaba todo dispuesto, llegamos a las 9.30 am en punto. LA organización perfecta, el tema parking bien organizado y al final, siempre encuentras un hueco y dejas el coche en cualquier lado, es lo que tiene conocer Cercedilla. De frío ni hablamos, aunque yo que salgo todos los sábados en bici por la zona con los SaLtAmOnTeS MTB, os puedo asegurar que podría haber sido mucho peor. Sólo con viento y lluvia, las condiciones meteorológicas podrían haber convertido a la carrera festiva en una extreme trail. No obstante, cuando te bajas del coche calentito y recibes el lenguetazo de frío de -1 grado piensas, no he traido ropa suficiente. 

Pasamos por la carpa a recoger el dorsal con el súper chip incorporado de usar y tirar (esta moda ya no sólo se ve en los hospitales), y la bolsa reclamo sin la cual no se apuntaría ni el 50% de corredores (qué exagerado...) Calentamos motores con la banda de dulzainas de Cercedilla que ayudó a que los saltitos necesarios pillaran un ritmo medieval de gigantes y cabezudos. La carpa está calentita, y huele a Reflex (marca registrada, por si acaso) pero en cantidad, vamos que yo ya pasando por allí no me tuve que echar ná de ná, no tengo hoy ni agujetas.

A las 10:15 nos fuimos para la salida y nos colocamos a unos 20 metros de los rapidillos, vamos los que hacen que a la carrera se le llame competición y esas cosas, el resto pues vamos detrás como cuando uno en el pueblo va detrás de la banda de música. El speaker ha sido sosito, recuerdo el de la maratón Donosti que, encima del frío y de los nervios, el tipo era kañero y adermás pinchaba música heavy, pues aquello era una olla a presión. Este speaker se limitó a dar los buenos días y a contar del 10 al 1 y poco más, para el próximo año, que no olviden poner música kañera que eso anima mucho al personal (lo mismo faltó presupuesto, cosa que no me extraña nada, uff veremos a ver en el 2012)

Dieron la salida y Alberto y yo tiramos con el grupo, tranquilos y muy pendiente de la rodilla en mi caso y Alberto de su tobillo (gajes del oficio). A los pocos minutos de salir y ya empezando la subida me empecé a sentir bien y me entraron ganas de correr así es que empecé a tirar y perdí a Alberto. No obstante, de forma no andaba bien porque el pulso lo llevaba por las nubes (creo que al final hice 171 pulsaciones de media). Imagino que el cuerpo estaba descansado y la mente con ganas pero al no entrenar desde la maratón de Donosti, pues el cardio no estaba fino y la patata andaba haciendo horas extras. Subimos un primer repecho largo, seguido de sube y bajas hasta el km 7 más o menos que nos dieron agua. Yo todavía no llevo bien lo de correr y beber y parar no paro. Después del buche de agua (más no me avituallé) siguen los sube y bajas hasta cruzar el riachuelo donde empiezan algunos repechos de los de atroche, con raices y pendientes Llevamepronto, que casi estuve por parar (pulsaciones 188), ay, qué dolor.   

Luego los cartelitos que nos pusieron, para animarnos, ya imagino que cuando estás en el ordenador piensas que los corredores se animan con cualquier cosa y, la verdad, yo creo que sólo la música a toda leche y tener cerca la meta animan de forma inmediata y hacen que saques fuerzas de cualquier sitio, el resto de cosillas...

Yo me coloqué detrás de una chica que pintaba canas, lo de colocar es literal porque entre los senderos maravillosos del valle, sólo puedes ir en fila india. Tiraba bien y pillé el ritmo con ella, luego llegaron dos que iban sobraos, a uno de ellos le sonó el móvil y lo cogió contestando al mismo tiempo que pedía paso y nos adelantaba, hay niveles y niveles...

Salimos del monte y entramos en Cercedilla, una vez pisé duro dije, majete ahora a correr que es cuesta abajo y entramos en meta. Metí caderas y tó lo que pude y entré en meta. Tiempo 1 hora 12 minutos y 33 segundos, puesto 371 (del montón que seguimos a los rapidillos)

Aquí os dejo algunas fotos, primero de los dos más rapidillos y luego unas instantáneas que he encontrado en la web esta mañana, espero que os gusten:

 

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Links de interés:

Web Oficial de la Carrera

Track del recorrido

Crónica de Mayayo / Carrerasdemontaña.com

Fotos y videos de Runners.es

 

Fotografías seleccionadas de:

http://www.heidel.com.ar/index/947

https://picasaweb.google.com/108831785210413178508/CarreraNavidadCercedilla2011

http://www.atotrapo.com/2011/12/19/viii-carrera-de-navidad-de-cercedilla-18-d...

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Gracias Loren!!! He estado jodido, cojeando al andar, imag??nate despu??s de correr la marat??n un par??n as?? te deja ploff. Ahora que me digan qu?? tengo para solucionarlo y sobre todo evitarlo en el futuro.

El 11/12/2011, a las 18:02, Posterous <

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Me alegro mucho Pedro, yo llevo unos d??as parado, a ver si vuelvo a cogerlo con ganas.

Vuelta al entreno #trailrunning con mi perrita Dona

Hoy es la segunda salida que hago desde que corrimos la marat??n de San Sebasti??n. Har?? un post dentro de unos d??as para contar mi post marat??n que no tiene desperdicio. Ahora estoy muy contento porque creo que comienzo una nueva etapa de running y, lo m??s importante, creo que lo de mi rodilla no tiene importancia aunque eso lo dir?? la resonancia que me har??n el pr??ximo martes.

Hoy he salido a correr con Dona, mi golden, y hemos hecho 6,67 km en 37:43 minutos. Ella le encanta correr pero no est?? entrenada. Deber??a sacarla m??s porque disfruta much??simo y la verdad que haciendo Trail te sientes m??s acompa??ado con ella.

Gracias Donita por tu compa????a.

Estoy contento, ya puedo correr otra vez.

http://runkeeper.com/user/zampus/activity/62619871

Querido Papal Noel, me pido un frontal

Querido Papa Noel, este a??o me he portado bien, empec?? a correr y el virus fue poco a poco extendi??ndose por mi cuerpo y ahora lo necesito. Necesito salir al monte y correr, tener la monta??a a??n m??s cerca, respirar un aire a??n m??s puro, conectarme a??n m??s con la naturaleza, escuchar el silencio roto por el zumbido del viento entre las ramas de los viejos robles y pinos. Quiero ver caer el sol y adentrarme en el oscuro bienestar de la noche, escuchando mi jadeo y mis zapatillas chasqueando el suelo lleno de hojas, ra??ces, piedras y barro. Quiero ver desde arriba la ciudad de los iluminados, pero bien lejos, desde la penumbra, fuera del redil, donde siempre podr??s encontrarme.

Por eso me gustar??a que me trajeras un frontal, esa luz que se pone en la frente y que me permitir?? romper otra barrera, la de la noche.

Hard Rok 100, un reto en mi wish list

web: www.hardrock100.com

By @zampus

La Hard Rock 100 es una carrera de 100 millas que tiene lugar en Silverton, Colorado (EEUU). La edición 19 se celebrará durante los días 13, 14 y 15 de julio de 2012. El número de corredores se limita a 140 y, por tanto, hacen una lotería para rifar las plazas.

Es una carrera salvaje tal como relatan los organizadores en su web a cerca de la edición 18:

"La madre naturaleza se aseguró de que los finalistas de este año fueron realmente Hardrock "salvajes y duros". Tormentas, crecidas de ríos, relámpagos y lluvia, así como mayores cantidades de nieve media, factores que se combinaron para hacer Hardrock este año uno de los más desafiantes de la historia. Julien Chorier ganó el Hardrock de 2011 en el tercer mejor tiempo registrado hasta ahora con 25 horas y 17 minutos."

Silverton

Vídeo del equipo Salomon

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Bienvenido al club. Ahora ya nada ser?? como antes Un abrazo

De: fortega@iloveaceite.com

Asunto: [llevamepronto] Mi primer d??a de Trail Running; o m primer intento.

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Enhorabuena Loren! Acabas de subirte a un cohete que te llevar?? a un nuevo mundo donde descubrir??s otro significado m??s a la palabra correr. Correr fuera de asfalto, off road, Trail, o como queramos llamarle, cuesta arriba, cuesta abajo, saltando alambradas, escalando piedras, cruzando r??os, etc., es mucho m??s que correr. Adem??s de ejercitar el cuerpo con continuos cambios de ritmo, m??s carga de fuerza al subir y bajar, metemos otros ingredientes como aventura, riesgo, orientaci??n, naturaleza, relajaci??n (uno no va preocupado del ritmo sino de otros factores que condicionan la carrera), concentraci??n, coordinaci??n (bajar una trialera requiere t??cnica y mucha coordinaci??n, en fin, que sin ser mejor ni peor que otras modalidades de running, esta sin duda es muy completa y enriquecedora.

Loren, la bola del mundo te espera desde hace rato, subiremos contigo y te la presentaremos.

A??pa!

El 05/12/2011, a las 08:07, ??Ll??vame Pronto! <post@llevamepronto.posterous.com> escribi??:

Mi primer d??a de Trail Running; o mi primer intento.

@lorentzero Los chicos de Ll??vamepronto me hablan hace tiempo de las bondades del Trail Running y claro, uno sufre de envidia y no ve??a el momento de probarlo. Llevo semanas d??ndole vueltas y hoy me he decidido, aunque no es f??cil, aqu?? hay mucho monte, mucho verde, pero pocos caminos sin asfaltar. He buscado rutas en internet y no he encontrado nada, al parecer tendr?? que salir de la ciudad si quiero correr por el monte, pero esa no es mi idea de correr, yo corro porque me gusta, pero tambi??n porque es c??modo, lo hago desde cualquier sitio sin tener que desplazarme. Hoy me he lanzado, he subido al monte igueldo, he dejado el coche en Tximistarri y a la vez que amanec??a me he lanzado camino abajo, en seguida he encontrado un sendero que varias veces he tenido que desandar porque llegaba al final, he bajado por una campa preciosa hasta un acantilado, he subido reptando que no corriendo caminos imposibles, de rocas, he saltado un par de alambradas hasta que he vuelto a encontrar el asfalto. El acierto ha sido salir sin m??sica y disfrutar de los sonidos del monte, la cercan??a de los animales y el mar que adem??s pegaba con fuerza. Ahora mis gemelos me recuerdan con dolor que no est??n acostumbrados a esto, mis tobillos parecen los de mi vecina del cuarto y solo he corrido 30 minutos, pero estoy encantado, con ganas de volver y quien sabe, quiz??s alg??n d??a suba a la "bola del mundo".

Igeldo (Tximistarri) Foto: Marta Mendia.

Mi Primera Behobia - Un Sue??o

"Alg??n d??a lo har??"

Ese era el deseo que por distintos motivos se aplazaba hasta que un d??a, amargamente, renunci??. Mis rodillas dol??an demasiado.

La vida cambi??. Siempre lo hace. Y en el verano decid?? que ten??a que intentarlo, as?? que me puse, tarde y mal, manos a la obra. Sin dorsal, comenc?? a sondear amistades y apareci?? Iker (despu??s aparecieron m??s que me han hecho sentirme querido por mucha gente). ??l me cedi?? su dorsal y su nombre recorri?? los 20 Km que separan Ir??n de Donostia.??

Empec?? a correr. Poco a poco. Con m??s miedo que otra cosa. Prepararme, correr y al d??a siguiente evaluar si mi cuerpo resist??a. Resisti??, porque unas ampollas, unas contracturas, unas rozaduras y unas u??as negras no impidieron que el 13 de Noviembre, a las 11:37, saliese de Behobia y llegase a Donostia 1 hora 58 minutos y 41 segundos despu??s.

Corr?? y sufr??. Como Weiss defini??, disfrut?? de la pulsi??n??"Destrudo", que proviene del concepto freudiano??"T??natos". Corr??, disfrut?? de dar una zancada m??s, de sentirme parte de una multitud de vividores locos.

A 200 metros de la meta obtuve mi recompensa en forma de beso.??

Mereci?? la pena.

Volver??

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??Cu??nto halago!Me envalentono entonces y os paso un link http://cbeliofoto.blogspot.com/2011/11/sueno.htmlDentro de los varios (??qu?? prolijo!) blogs que tengo, uno es sobre mis fotos. Fotos que capturo aqu?? y all?? y en este en concreto a??ado un peque??o texto. Algo que deseaba escribir. Est?? algo anticuado, pero creo que, si os parece, lo subir?? aqu?? tambi??n. ??S???

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Ese Fernando!!!El Puto amo del hematocrito, GORA PICUAL-KO TALDEA!!!

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A??pa Carlos, que chulada, me has emocionado. Orgulloso de haberte conocido, a ti, a tu princesa y a vuestra flauta. Cuenta conmigo para el a??o que viene, ya sea corriendo, en bici o anim??ndote desde la cuneta. Vengavenga!!!

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La vida nos ofrece mucho m??s de lo que imaginamos, delante nuestra tenemos un gran buffet barra libre para saciar nuestro apetito de emociones, pero hay gente que est?? siempre dieta emocional dejan que pasen lo d??as, los a??os y esas opciones van desapareciendo y s??lo al final de nuestros d??as suspiramos y nos arrepentimos de no haber hecho m??s cosas pidiendo las hacer. 

Nosotros nos zampamos la vida, nos emborrachamos de emociones, una tras otra, siendo conscientes de que no somos m??s que unos animalillos que pueblan este mundo. Pero animalillos felices a ratos y que a la primera de cambios, como ni??os, nos metemos en l??os y disfrutamos, saboreamos y compartimos.

Queridos amigos, estoy muy contento de tenerles como comensales a mi lado para seguir metiendole el diente a este buffet de emociones listo para ser zampado.

Zorionak colegas!

El 02/12/2011, a las 16:44, ??Ll??vame Pronto! <post@llevamepronto.posterous.com> escribi??:

Amar la superaci??n (II)

Como dec??a, tras levantarnos a las 6:45 de la ma??ana y habiendo cenado un platito de tomate ali??ado con un buen picual 'gota verde' nueva campa??a 2011-2012, Pedro me obsequi?? antes de salir la habitaci??n una barrita de chocolate. Yo no paraba de beber agua y sent??a que mi rodilla izquierda me iba a dar problemas. Nos vestimos casi en un silencio sepulcral. Al dejar la habitaci??n le dije a Pedro que necesitaba tomar un caf??. Lo consegu?? en una m??quina de Nesspresso que hab??a en el hall del hotel. Confiaba que ese chute de cafe??na y lo que pillara por el camino era m??s que suficiente. Hac??a un fr??o importante. Nos hab??as emplazado las 8:15 bajo el escudo de Anoeta. Hasta llegar al estadio iba analizando mi rodilla izquierda. Tengo una tendinitis que me hab??a tratado desde hace un par de semanas provocadas por la ??ltima subida a Fuenfr??a a ritmo dislocado.   Sin darnos cuenta est??bamos en la l??nea de salida: Pedro, Javi y Loren. Sab??a que los dos primeros saldr??an como locos pero yo no pod??a seguir su ritmo hasta que no viera c??mo se portaba mi rodilla. As?? que al dar el pistoletazo de salida y o??r a los AC/DC me puse a ritmo con Loren buscando sensaciones en la primera vuelta al circuito de 6 kms, Desde los 5:20 aprox del 1er kil??metro me di cuenta que iba bajando paulatinamente el tiempo a cada kil??metro. A Pedro y Javi los perd?? de vista por delante y a Loren lo dej?? por etr??s a los pocos kil??metros de arrancar.   La carrera transcurr??a tranquila y ve??a que mi rodilla no daba problemas y yo cada vez me sent??a mejor. Las calles empezaban  estar con mucha gente. camino del km 20 al pasar por La Concha la primera vez camino del pol??gono industrial empec?? a sentirme euf??rico. Llegado al kil??metro 20 pill?? a Pedro e hicimos juntos el recorrido hasta pasar la segunda vez por Anoeta. Era el kil??metro 24. Cog?? un buen ritmo e iba s??perbien. llegu?? al 30 m??s que sobrado y pensando que aquello ya estaba hecho, m??xime cuando adelant?? a Javi en el km 32. Al pasar me dijo 'Fernando, ??????eres la hostia!!!'. Eso supuso una inyecci??n de moral terrible junto a impacto visual que me supuso ir por delante de la liebre del 3.30 y muy cerquita de la de 3.15.   Sin embargo, tan confiado iba, tan sobrado, que el famoso muro lleg?? en el kil??metro 37. Comenc?? a sentirme desfallecer. Sin avisar. baj?? el ritmo de forma vertiginosa y a la altura del kil??metro 39, Pedro me pill?? en mi peor momento. Me llegu?? a parar pese a las voces de ??nimo de Pedro. No pod??a. Me hab??a quedado literalmente sin gasolina. Pop, pop, pop, pop... parado. Sent?? escalofr??os, pero me dije, llego aunque sea andando. A Pedro lo perd?? de vista en un segundo. Cre??a morirme. me sent??a mareado y mis piernas no respond??an. Llegu?? incluso a pensar que me iba a caer desfallecido. El destino quiso que antes de pasar por los puentes bajo la autov??a de Anoeta hubiera un puesto de avituallamiento y alguien me grit??: ??come manzana que te har?? falta para los ??ltimo metros! Le hice caso y cog?? un trozo e manzana que devor?? como una aut??ntico perro rabioso. Estaba muerto de hambre.   Un chispazo volvi?? a encender mi cuerpo y arranque a correr. Me dej?? llevar por la multitud de corredores que me adelantaron hasta llegar a Anoeta y ver la meta. All?? me esperaba Pedro. me fund?? con ??l en un fuerte abrazo, pero mi cuerpo y mi mente no estaban all??. Estaba como colocado, como con una hartura de porros marihuaneros. Casi no pod??a hablar y mi cara era de blandiblu. Al tirarme al suelo para quitarme el chip, me dije: de aqu?? no me levanto.   En el suelo, empec?? a recuperar y entrar de nuevo en m??. En ese momento fui consciente de que hab??a llegado a la meta y que lo hab??a hecho por debajo de los 3:30. Pedro hab??a llegado 2 minutos antes, Loren se hab??a retirado y Javi ??Y Javi?   Tras darnos las medallas, agua, pl??tanos, etc, comenc?? a recuperarme y o??mos los grito s de Alberto en las gradas. ya s?? fui consciente del triunfo y del reto superado. Comenc?? a balbucear y a gritar algo que no era muy coherente. Pedro estaba infinitamente mejor que yo y me devolv??a -con cari??o- esos minutos que yo le hab??a metido en la Media de Somosierra.   Cuando acab??, pens?? que nunca volver??a m??s a correr una carrera as??. Pero ahora que escribo esta segunda parte, tengo la sensanci??n de que volver?? a haber otra. Y no dentro de mucho tiempo.   Este viaje, esta carrera, me ha dado mucho. Me ha dado amigos nuevos, me ha dado sensaciones nuevas, me ha dado retos nuevos, me ha dado ilusiones nuevas, me he dado un poco m??s de confianza en mi mismo... y sobre todo, me ha dado la enorme satisfacci??n de hacerme sentir que estoy vivo... y feliz.      

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Carlos este arranque de sinceridad hermaosa te hace merecedor de nuestro reconocimiento personal como un se??or que eres. Estoy con Pedro es que ya estamos en la cumbre y si te das cuenta nuestra felicidad se puede palpar.. C??mo? Pues cosas tan sencillas como las que cuentas. Cuando te enfrentas a este tipo de retos todo te sobra y lo ??nico que te sirve son tus ganas, tus fuerzas, tu ilusi??n... Y esa extra??a necesidad de llegar a la meta. Ya eres uno m??s de esta familia que va camino de merecerse tener un equipo en todo regla y espero que el 15D vea la luz. Al final es tan sencillo encontrse con tanta buena gente por el camino que no s?? por qu?? narices nos complicamos tanto la vida. Un fuerte abrazo y ese picual ya empieza a ser una leyenda!!!!

[llevamepronto] Mi Marat??n de Donostia

Carlos este arranque de sinceridad hermaosa te hace merecedor de nuestro reconocimiento personal como un se??or que eres. Estoy con Pedro es que ya estamos en la cumbre y si te das cuenta nuestra felicidad se puede palpar.. C??mo? Pues cosas tan sencillas como las que cuentas. Cuando te enfrentas a este tipo de retos todo te sobra y lo ??nico que te sirve son tus ganas, tus fuerzas, tu ilusi??n... Y esa extra??a necesidad de llegar a la meta. Ya eres uno m??s de esta familia que va camino de merecerse tener un equipo en todo regla y espero que el 15D vea la luz. Al final es tan sencillo encontrse con tanta buena gente por el camino que no s?? por qu?? narices nos complicamos tanto la vida. Un fuerte abrazo y ese picual ya empieza a ser una leyenda!!!!

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Amigo Carlos, qu?? maravilloso es encontrar algo/alguien, con la que rozar las cumbres de la felicidad. Digo cumbres porque la felicidad hay que ganarla, trabajarla y es ef??mera, llegas a cumbre y luego zas, bajas y hasta la pr??xima. Pero hay algo que me gusta de tu post, sabes que has encontrado gente con la que puedes contar y eso no es una cumbre, pero es un seguro a todo riesgo.Adem??s, me emociona que hayas dejado por escrito con muchas agallas que el a??o pr??ximo ser??s tu quien corras la marat??n de Donosti, enhorabuena, tu vida acaba de dar otro vuelco, acabas de entrar en un maravilloso proyecto de un a??o que te cambiar?? como runner y como persona. Cambiar?? tus h??bitos, cambiar?? tu seguridad al afrontar las cosas y cuando cruces la meta, habr??s llegado una vez m??s a la cumbre.Picual! amigo Picual!Zampus

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Qu?? bueno Carlos!!Me ha encantado lo de "repartiendo aupas, vengavengas, ??nimos, bienes y otras arengas"!!!

Mi Marat??n de Donostia

Mi relaci??n con la Marat??n de Donostia, como morador de esta ciudad, surgi?? hace bastantes a??os. Un Domingo te levantabas con tus casi 120 kilos de humanidad y por la gracia de unos chiflados molestos, cortaban calles y se hac??a imposible ir con el coche de aqu?? para all??. Un incordio tonto e incomprensible.

Sucedi?? despu??s que un amigo decidi?? correrla y yo a su vez, decid?? acompa??arle alg??n rato con la bici para darle ??nimos. Despu??s de esa primera vez hubo una segunda y una tercera. Entre medio, me inici??, en realidad me reenganch??, al deporte y en concreto a sacar a correr mi orondo cuerpo por las calles de Donostia. Mi vida cambi?? y en el cambio se quedaron 30 kilos por el camino. Correr ya no es un suplicio, es un placer. Uno de esos que castigan el cuerpo y reconfortan el alma. Como al bueno de Forrest, si me preguntasen porqu?? corro, no sabr??a dar una respuesta concreta. Corro porque corriendo soy feliz. Bueno, al final s?? he dado una respuesta concreta.??

En lo que respecta a la Marat??n, participar de ella como acompa??ante, aguador y animosa cotorra me abri?? los ojos a una realidad diferente: personas que se enfrentan a un reto, que lo preparan y que llegados el d??a, alcanzan la meta de tomar una salida.

Este a??o mi amigo no corr??a. Tuve la fortuna de conocer a otras personas a las que ya considero amigas. No porque nos conozcamos mucho. M??s bien apenas nos conocemos, pero siento que puedo contar con ellas. La extensa y profunda red de redes, pesc?? a unos gastrorunners amantes de cuerdas largas, de picuales sin iguales, de ayunos tuaregs, de pezones sangrantes... Este a??o yo he conseguido realizar un peque??o sue??o: participar en la Behobia - San Sebasti??n (y terminar, por cierto). Este a??o he vivido la Marat??n de Donostia desde las cunetas y aceras repartiendo aupas, vengavengas, ??nimos, bienes y otras arengas. Tambi??n he tocado una flauta de ??mbolo que hac??a un ruido horrible que sacaba de su ensimismamiento a m??s de un corredor. Todo ello acompa??ado de una peque??a princesita que animaba tanto o m??s que yo, aunque ella creo que lo hac??a porque le parec??a divertido imitar las moner??as de su padre.

Todos mis amigos cumplieron su objetivo. Todos participaron en la Marat??n de Donostia. Yo tambi??n...y ahora me planteo: ??C??mo participar?? en la de 2012? Y creo que quiero ser yo quien reciba los aupas y vengavengas. Quiero ser yo el que se prepare para alcanzar la meta de tomar esa salida.